Salı , Temmuz 27, 2021
  • Çocuklar İçin Yüzme Kursu

    Çocuklar İçin Yüzme Kursu

    Ataşehir Yüzme Kursu - İstanbul ve Yıldızları Spor Kulübü olarak profesyonel bilince sahip bir şekilde çocuklarımıza eğitim vermekteyiz. Çocuk gruplarımızda 3,5 yaştan itibaren eğitimlerin başlayabildiği ve uzun dönemli sporcu yetiştirmede devamlılık ile birlikte çok iyi seviyelerde sporcular yetiştirmekteyiz. Gruplarımız maksimum 6-7 kişilik sayılarda olup tüm çocukların profesyonellik donanımına sahip olmalarını arzulamaktayız.

  • Yetişkinler İçin Yüzme Kursu

    Yetişkinler İçin Yüzme Kursu

    Yetişkin Yüzme Kursu'muzda 13 yaşından itibaren öğrenciler bulunmakta ve bu yaş 65-70 yaşlarına kadar uzanabilmektedir. Gruplarımızda kişilerin eğitimlerini kendilerine özgü yapmakla birlikte gruplarımızı oluşturma konusunda kişilerin seviyeleri esas alınmaktadır. Derse ilk kez başlayan bir kişinin öncelikle seviyesi belirlenir ve kişi o gün içerisinde kendisine en yakın ve en sağlıklı grupta eğitimini almaya başlayabilir. Eğitimlerimizde hiç yüzme bilmeyenlere yüzme öğretilmekte, yüzme bilenlere ise daha az yorularak daha uzun mesafeyi çok estetik bir teknikle yüzebilecekleri eğitimler verilmektedir.

Blog

Yüzme Okulu Veli Bilgilendirme Kitapçığı

İSTANBUL ve YILDIZLARI SPOR KULÜBÜ (2020-2021) BİZ KİMİZ? MİSYON ve VİZYONUMUZ                                                İSTANBUL ve YILDIZLARI SPOR KULÜBÜ 2011 yılında kurulmuş olup hem çocuk hem yetişkin olarak 7’den 77’ye tüm yaş gruplarına yüzmeyi öğretmektedir. Sporun birey yetiştirmedeki öneminin bilincinde bir kadroya sahip olan kulübümüzün öncelikli amaçları arasında; Çağın gerektirdiği yöntemlerle sistematik bir …

Devamı »

Yüzme Lisansı Belgeleri

Yüzme lisansı T.C Gençlik ve Spor Bakanlığı sicil lisans talimatına göre ilgili makamlara kulübümüzce başvurularak çıkartılır. Sporcunun,  yüzme spor dalı faaliyetlerine ve yarışmalarına katılabilmesi için lisansına ilgili sezonda vize ettirmesi gerekir. Vize işlemleri yine kulübümüz tarafından yapılır ancak yeni lisans, vize ve transfer işlemlerinde belgelerin temini ve hazırlanması sporcuların yükümlülüklerindedir. …

Devamı »

13+ Yaş Kısa Kulvar Baraj Geçme Yarışları

23-28 Ekim 13+ Yaş Kısa Kulvar Baraj Geçme Yarışları Reglemanına Buradan Ulaşabilirsiniz. Yarışlar 23-24-25 Şubat 2021 tarihlerinde 2006-2007-2008 yaş grupları, 26-27-28 Şubat 2021 tarihlerinde 2005+ yaş grupları şeklinde yüzülecektir. Sayfayı yenileyin… 3. Gün Akşam Seansı Sonuçlar 13+ Yaş Kısa Kulvar Yüzme Yarışları 13-yas-ve-uzeri-400m-serbest-erkekler-sonuc 13-yas-ve-uzeri-50m-sirtustu-erkekler-sonuc 13-yas-ve-uzeri-50m-sirtustu-kizlar-sonuc 3. Gün Sabah Seansı Sonuçlar …

Devamı »

11-12 Yaş 1. Vize Yüzme Yarışları

100m SIrtüstü İstanbul Şampiyonu

11 Yaş (2010 doğumlular) Türkiye Yüzme Federasyonu I. Vize Yüzme Yarış Sonuçları Sayfayı yenileyin… Toplu Sonuçlar Istanbul-Anadolu-Yakasi-11-12-Yas-1-vize-yuzme-yarislari-toplu-sonuclar 3. Gün Sonuçlar 400m-serbest-kizlar-sonuc-1 100m-sirtustu-erkekler-sonuc-1 100m-sirt-kizlar-sonuc 50m-kurbaga-erkekler-sonuc 50m-kurbaga-kizlar-sonuc 2. Gün Sonuçlar 200m-kurbagalama-erkekler-sonuc 100m-serbest-erkekler-sonuc 100m-serbest-kizlar-sonuc-1 50m-sirtustu-erkekler-sonuc 50m-sirtustu-kizlar-sonuc-1 1.Gün Sonuçlar 200m-karisik-erkekler-sonuç 200m-karisik-kizlar-sonuc-1 50m-serbest-erkekler-sonuc 50m-serbest-kizlar-sonuc-1 200m-sirtustu-kizlar-sonuc 100m-kurbagalama-erkekler-sonuc 100m-kurbagalama-kizlar-sonuc-1 50m-kelebek-erkekler-sonuc 50m-kelebek-kizlar-sonuc-1 Yarış resimlerine buradan ulaşabilirsiniz… 12 Yaş …

Devamı »

Yüzme Yarışları Gelişim Skalası

Yüzme Yarışları

11-12 YAŞ YÜZME YARIŞLARI DERECELERİ VE FEDERASYON BARAJLARI (2009 – 2010 doğumlular) İstanbul Yüzme Yarışları 11-12-YAS-SERBEST-YUZME 11-12-YAS-SIRTUSTU-YUZME 11-12-YAS-KURBAGALAMA-YUZME 11-12-YAS-KELEBEK-YUZME 11-12-YAS-KARISIK-YUZME +13 YAŞ YÜZME YARIŞLARI DERECELERİ VE FEDERASYON BARAJLARI ( 2008 ve öncesi doğumlular) Yüzme Yarışları 13-YAS-VE-UZERI-SERBEST-YUZME 13-YAS-VE-UZERI-SIRTUSTU-YUZME 13-YAS-VE-UZERI-KURBAGALAMA-YUZME 13-YAS-VE-UZERI-KELEBEK-YUZME 13-YAS-VE-UZERI-KARISIK-YUZME

Devamı »

Yüzücü Velisi Olmak

Neler bir veliyi harika yüzücü velisi yapar? Ya da neler tam bir kabusa çevirir? Yüzlerce profesyonel olimpik yüzücüye; “Çocukluğunuzda yada gençliğinizde en kötü anınız neydi?” diye sorulduğunda büyük bir kısmının cevabı ; “Yarışlardan yada antrenmanlardan sonra ailemle birlikte eve dönüş yolu!” olmuştur. Aynı eski yüzücülere; “Antrenmanlardan yada yarışlardan sonra ailenizin …

Devamı »

4 Yaş Yüzme Kursu

5 yaş yüzme kursu

Okul Öncesi Yaş Grubu – 4 Yaş Yüzme Kursu (3 yaş yüzme kursu) 4 yaş yüzme kursunda neler öğretilir? Bu yaş grubu eğitimlerinde çocukların tüm yaş gruplarında olduğu gibi öncelikle can güvenliği dikkate alınır. Yüzme öğrenme ikinci planda tutulur. Bu yaş grubu dikkat süresi sınırlı bir süreye sahip çocuklardan oluştuğu …

Devamı »

Yüzme Kursu

yüzme kursu,ataşehir yüzme kursu,yüzme kursu ataşehir

Yüzme, kasları çalıştıran, kötü enerjiyi vücuttan uzaklaştıran sağlıklı bir spor türüdür. Suyun insan vücudu üzerindeki rahatlatıcı etkisi, yüzme kursu katılımcıları için stresi de azaltan bir faktördür. Daha önce hiç yüzmemiş ve suyla yeni tanışacak kişiler için durum bazen stresli olabilmektedir. Ancak kurs eğitmeninin rahatlatıcı teknikleri sayesinde bu durumda da kolaylıkla …

Devamı »

Yüzmenin Faydaları

yüzme kursu,ataşehir yüzme kursu,yüzmenin faydaları nelerdir

Yüzme, vücuttaki kötü enerjiyi atmayı sağlayan, kişiyi sakinleştiren bir etkiye sahiptir. Suyun arındırıcı etkisinin yanında bir de kişiye huzur verici tarafı bulunur. Bu nedenle yüzmenin faydaları arasında daha sakin, daha kendinden emin bireyler olmayı sağlamak yer almaktadır. Düzenli olarak yüzme kursuna katılan ya da yüzme faaliyetlerinde bulunan kişilerin daha az …

Devamı »

Ataşehir’de Yüzme Kursu Tavsiyeleri

yüzme kursu,ataşehir yüzme kursu,ataşehirde yüzme kursu tavsiyeleri,ataşehirde yüzme havuzu tavsiyeleri

Yüzme sporuyla yakından ilgili olanlar ya da ilgilenmek isteyenler için birkaç önemli kıstas bulunmaktadır. Ataşehir’de yüzme kursu tavsiyeleri arasında temizlik ilk sırada gelmektedir. Kullanılan havuzların katılımcı sayısına uygun büyüklükte olması da bir diğer önemli yüzme kursu tavsiyesi olarak kabul edilebilir. Ataşehir yüzme kursu merkezleri için yapılacak araştırmalar kursların genellikle farklı …

Devamı »